Ruduo

Ruduo – tai metų laikas, kai gamta nusidažo šiltais atspalviais, o namuose ir aplinkoje norisi daugiau jaukumo, šviesos ir tvarkos. Šis sezonas puikus metas pasiruošti artėjančiam šalčiui, tvarkyti kiemą, sodą ar daržą, sodinti rudeninius augalus ir atnaujinti namų erdves šiltesnėmis spalvomis. Ruduo taip pat įkvepia kūrybiškumui: dekorui iš gamtos gėrybių, sezoniniams receptams ar rankų darbo puošmenoms. Ieškai įkvėpimo? Ruduo – tai laikas sulėtinti tempą ir susikurti šilumos kupiną aplinką tiek namuose, tiek lauke.

Atsitiktinis

Sveikata

·3 min. perskaitymo

Silpnumas, nuovargis, prasta nuotaika? Tai gali būti ženklas, kad trūksta šių vitaminų

2025-10-28

Rudens ir žiemos laikotarpiu mūsų organizmui tenka prisitaikyti prie sezono pokyčių: žemesnės temperatūros, trumpesnių dienų, mažesnio saulės spindulių poveikio ir dažnesnių virusinių kvėpavimo takų infekcijų. Šiuo metu ypač svarbu palaikyti stiprią imuninę sistemą, kuriai būtinas įvairių vitaminų balansas. Vienas svarbiausių šiuo laikotarpiu yra vitaminas D, tačiau svarbus toli gražu ne jis vienas.

Skaityti toliau

Aplinka Daržas

·4 min. perskaitymo

9 augalai, kuriuos galima pasodinti darže rugsėjo pradžioje

2024-09-02

Rugpjūčio pabaigoje–rugsėjo pradžioje daržo lysvės ima tuštėti. Nurinktas aguročių ir cukinijų, baklažanų, pomidorų, svogūnų, morkų derlius, kamputyje vieniši tūno žieminiai kopūstai, o pilvoti moliūgai oranžiniais šonais godžiai gaudo kasdien vis labiau vėstančius saulės spindulius. Nors daržas plikas ir tuščias, nuleisti per vasarą nuo darbo sudiržusias rankas dar ankstoka. Daržininkystės naujokai dažnai pamiršta, kad net ir rudens pradžioje darže galim...

Skaityti toliau

Kiemas

·5 min. perskaitymo

3 priežastys, kodėl verta rinkti sėklas rudenį

2018-10-18

Rudenį galima prisirinkti įvairių dekoratyvinių augalų sėklų, pabirusių ant žemės arba tebesiūbuojančių vėjyje ant šakelių.

Skaityti toliau

Kaip įpūsti pokyčių vėjo į svetainės zoną

Jaukūs namai

·2 min. perskaitymo

Kaip įpūsti pokyčių vėjo į svetainės zoną

2017-10-02

Ruduo ne veltui vadinamas pokyčių metu, kuomet norisi atnaujinti ne tik drabužių spintą, bet ir kasdienę namų aplinką. Svetainė – tai vieta, kurioje praleidžiame didžiąją savo laiko dalį skaitydami, žiūrėdami televizorių, žaisdami su šeima ar priimdami svečius. Dėl šios priežasties ji privalo būti funkcionali, erdvi ir patogi. Kaip išsaugoti šias svarbias kambario savybes, bet išlaikyti jį stilingą? Kviečiame šį rebusą išspręsti kartu su dizainere Justina La...

Skaityti toliau

Rankdarbiai

·1 min. perskaitymo

Sumani idėja, kaip panaudoti medžių lapus

2025-10-31

Visai nesvarbu, kad neturite gėlyno, nesėjote ir neravėjote augalėlių... Užtenka prisirinkti spalvingų lapų, kurių mums parūpino dosnus ruduo. Iš jų galite pasidaryti net „rožių“ puokštę!...

Skaityti toliau

Gyvenimo būdas Sveikata

·2 min. perskaitymo

Poatostoginis stresas paveikia tūkstančius: atsakė, ką svarbu žinoti grįžtant į rutiną

2025-09-01

Vasara – poilsio, kelionių ir atsipalaidavimo metas, tačiau grįžimas į darbus ar mokslus bei rudens rutiną gali tapti nemenku iššūkiu. Specialistai pastebi, kad pasibaigus atostogoms dalį žmonių užklumpa vadinamasis „poatostoginis stresas“.

Skaityti toliau

Svajingas namų favoritas – kabamasis krėslas

Dekoras

·1 min. perskaitymo

Svajingas namų favoritas – kabamasis krėslas

2016-10-21

Ruduo – pats metas sukurti dar daugiau galimybių atsipalaiduoti ir ilsėtis namuose. Siūlome puikią idėją – kabamuosius krėslus. Šis nuostabus baldas, kilęs dar iš senovės majų laikais išrastų hamakų, ne tik suteiks svajingų potyrių, bet ir taps išskirtiniu interjero akcentu, dėl kurio varžysis visi šeimos nariai. Be to, bent trumpam nukels ir į vasaros prisiminimus....

Skaityti toliau

Kiemas

·4 min. perskaitymo

Rudenėjantis sodas: kita spalvų paletė, augalų prigimtis

2013-10-11

Ruduo, trumpėja dienos, ir tai lemia įspūdingiausią augalų pokytį – kone visomis vaivorykštės spalvomis nusidažo jų lapai. Tai jie dabar tampa dekoratyviausiu botanikės Teresės Jokšienės sodo akcentu, nors ir žydinčių gėlių dar nemažai, ir ryškūs vaisiai jau sunoko. Gražu, kad tokie nevienodi raudoni, geltoni, lapų atspalviai – augalų čia tiek daug, o kiekvienam jų rūšiai būdinga savita spalvinė gama....

Skaityti toliau

Svarbiausios šių metų rudens interjero dizaino tendencijos

Jaukūs namai

·4 min. perskaitymo

Svarbiausios šių metų rudens interjero dizaino tendencijos

2017-09-20

Tenka pripažinti, kad ruduo jau atėjo, taigi laikas pasižvalgyti po esminių namų interjero dizaino tendencijų plotus. Šiame tekste pateikiamos aktualiausios šio rudens idėjos, patvirtintos interjero dizaino srities ekspertų. Savaime suprantama, rinktis derėtų tai, kas patinka jums, nepriklausomai nuo bendrų rekomendacijų. Vis tik rudeniškiems orams keičiant vasariškus visai smagu šiek tiek pakeisti nuotaiką namuose pasirenkant naujų detalių. Štai idėjos, kurios 2017 m. rud...

Skaityti toliau

Rudeninis aplinkos tvarkymas: kokie darbai laukia?

Sodo darbai

·2 min. perskaitymo

Rudeninis aplinkos tvarkymas: kokie darbai laukia?

2017-09-14

Margi, gelsvais bei rausvais atspalviais nusidažę medžių lapai gražiai simbolizuoja besikeičiančius metų laikus. Tokiu būdu atėjęs į kiemus ir sodus ruduo kartu primena, kad reikia nudirbti tam tikrus darbus. Taigi kokie yra pagrindiniai rudeninio aplinkos tvarkymo darbai?...

Skaityti toliau

Gyvenimo būdas Sveikata

·2 min. perskaitymo

Gydytoja: staigių vitamino D simptomų nepajusite, organizmas alinamas palengva – ar vartoti ištisus metus?

2025-09-22

Kasmet daugėja žmonių, kuriems vitamino D trūkumas nustatomas net vasarą. Šios ypač svarbios organinės medžiagos trūkumas ilgainiui gali lemti prastą savijautą, susilpninti imunitetą, paskatinti infekcijas ar net kur kas rimtesnius sveikatos sutrikimus. Dabar puikus metas atlikti vitamino D tyrimus ir aptarti priemones su gydytojais, kurios galėtų padėti panaikinti jo trūkumą.

Skaityti toliau

Šildymas

·2 min. perskaitymo

Radiatorių keitimas – nelaukite, kol atšals

2014-08-22

Šildymo sezonas Lietuvoje trunka apie šešis mėnesius. Likusius šešis mėnesius galite praleisti galvodami apie malonesnius rūpesčius, nei kaip efektyviau apsišildyti namus. Tačiau jeigu planuojate keisti radiatorius, šiltasis metų laikas yra jūsų laikas veikti....

Skaityti toliau

Įkelti daugiau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Manonamai.lt naujienos