Kai lauke įsivyrauja rudeniška žvarba, o giedrą dangų pakeičia cepelinų spalvos dargana, dažnas renkasi gyventi sėsliau – daugiau laiko praleidžiama namuose, įninkama į filmus ir serialus, mažiau dėmesio skiriama fiziniam aktyvumui ir laikui gamtoje. Specialistai atskleidė, kokie pavojai tyko įnikus į sėslų gyvenimo būdą ir pasidalino patarimais, padėsiančiais šaltąjį sezoną praleisti sveikai bei aktyviai.
Ruduo
Ruduo – tai metų laikas, kai gamta nusidažo šiltais atspalviais, o namuose ir aplinkoje norisi daugiau jaukumo, šviesos ir tvarkos. Šis sezonas puikus metas pasiruošti artėjančiam šalčiui, tvarkyti kiemą, sodą ar daržą, sodinti rudeninius augalus ir atnaujinti namų erdves šiltesnėmis spalvomis. Ruduo taip pat įkvepia kūrybiškumui: dekorui iš gamtos gėrybių, sezoniniams receptams ar rankų darbo puošmenoms. Ieškai įkvėpimo? Ruduo – tai laikas sulėtinti tempą ir susikurti šilumos kupiną aplinką tiek namuose, tiek lauke.
Atsitiktinis
Prieš stipriau spustelint šaltukui reikėtų pasirūpinti sodybos paruošimu šaltajam sezonui. Kaip pasirūpinti veja, augalais, dekoratyviniais telkiniais bei liekančiais baldais ir sodo įranga pasakojo kraštovaizdžio dizainerė Asta Grabauskienė....
Į kiemus jau senokai įžengė ruduo. Kai kurie gyventojai jau paruošė savo tvenkinius žiemai ir ramiai mėgaujasi jaukių namų šiluma, o kiti – dar tik ruošiasi tai daryti. Kaip tik antrajai grupei ir naudinga ši tinklalapyje 7dach.ru pateikiama informacija....
Kalbant apie daržininkystę bei sodininkystę, ruduo paprastai reiškia, kad vienus darbus keičia kiti nemažiau svarbūs darbai.
Nors atėjus rudeniui retas kuris ryšimės kardinaliai keisti savo interjerą, įvesti į bendrą namų aplinką keletą jaukumo namams suteikiančių akcentų - puiki idėja. Ruduo yra metas, kai mūsų namams reikia šiek tiek papildomos šilumos, spalvų ir lengvos atmosferos tam, kad namuose būtų galima leisti jaukius vakarus su šeima. Dalinamės pagrindiniais interjero dizainerių akcentais.
Ruduo asocijuojasi su ryškiais medžių lapais, šiltais megztiniais ir gardžiais patiekalais, kuriems buvo panaudotos daržovės iš daržo.
Ruduo yra didžiausias darbymetis daržininkams – nurenkamas derlius, žemė ruošiama žiemai, kai kurios kultūros sėjamos prieš žiemą. Pataria, kokius darbus reikia nudirbti darže rugsėjo pabaigoje – spalį....
Rudeniškas lašišos kepsnys: lengvas ir skanus pasirinkimas vėstančiam rudens vakarui. Šis greitas receptas užtrunka trumpai, tačiau yra itin skanus.
Štai, jau ir ruduo prasidėjo, o apdailos darbai vis dar tęsiasi...Kai, atrodo, liko tiek nedaug, vis išlenda kokia staigmenėlė. Na, bet iš pradžių apie linksmesnius dalykus, kurie teikia mums daugiau džiaugsmo. Pavyzdžiui, kai kurių detalių supirkimas....
Ekspertai dalinasi patarimais, kaip susikurti sveiką mikroklimatą, o inžinerinius elementus paversti nekrintančiais į akis interjere.
Nors vasara eina į pabaigą, džiaugtis yra kuo – parduotuvių lentynas jau pasiekė spalvomis ir kainomis džiuginantis šviežias rudeniškas daržovių, vaisių derlius. Pasak Gintarės Kitovės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, nors orai šiemet buvo kaprizingi, iš vietos ūkių jau keliauja švieži kopūstai, bulvės, porai, burokai, taip pat tikras pastarojo meto rudens simbolis – oranžiniai moliūgai.
Rudenį daržovių sezonas šiltnamyje jau eina į pabaigą. Tokiu metų laiku intensyviai imame kaupti šiųmetį derlių (sandėliuojame, konservuojame, vakuojame), tačiau per šiuos darbus nederėtų užmiršti pasirūpinti pačiu šiltnamiu. Pristatome keletą praktiškų patarimų, kaip paruošti šiltnamį žiemai.
















